Velkommen til langhelg med en reise i vår naturlige livskraft!

Vi skal fordype oss i Wim Hof-metoden, en teknikk utviklet av Wim Hof for å styrke immunforsvaret, det autonome nervesystemet og kroppens naturlige motstandsdyktighet.

Gjennom pusteteknikker og fysiologiske øvelser får du nye nøkler til å styrke og opprettholde egen livskraft og vitalitet. Vi skal også utforske naturens påvirkning på kropp og sinn, og ledes gjennom skogsvandring, isbad, bålrituale og teseremoni.

Denne helgen egner seg for deg som ønsker få tilgang til nye energikilder og oppleve dypere indre ro og økt konsentrasjon. Samlingen ledes av Monica Rongve og Caroline Hargreaves som begge har mange års erfaring med mental og spirituell helse og naturens helbredende kraft.

Pris: 5200,-. Inkluderer kost og losji. Det blir servert nærende vegetarisk mat. Bekreft deltakelse med betaling på VIPPS til 97540082. Husk å legge til mailadresse så vi kan sende dere velkomstinformasjon.

Spørsmål om kurset kan rettes til norwegiansage@gmail.com. Vi tar særskilte hensyn til Covid-19.

Om Wim-Hof Metoden
Wim Hof Metoden består av tre komponenter: pust, fokus/mental trening og kuldeeksponering. Disse 3 elementene hjelper deg til å utforske din egen fysiologi og kapasitet, som gir verdifull styrke i en hverdag med fysisk og mentalt stress! Wim Hof-metoden har tatt verden med storm de siste årene, fordi den gir tydelige resultater. Metoden er grundig studert vitenskapelig, og har vist å gi oss tilgang til å skape fysisk, emosjonell og mental styrke. Se www.wimhofmethod.com/

Monica Rongve er utdannet Helse og treningsterapeut fra Norges Idrettshøgskole. Hun har studert 3 år Innerlife terapi (livsveiledning og psykisk massasje). I 2018 tok hun instruktørutdanningen innen Wim Hof Metoden (WHM). Monica har gjennom denne metoden, opplevd økt livskraft og livsglede. Hun har et brennende ønske om å lære denne metoden til alle som ønsker å gjøre en forskjell i livet sitt, med tanke på sin egen helse og sin indre livskraft. Se https://monica-rongve.no

Caroline Hargreaves er økoterapeut og livsveileder. Hun er utdannet guide fra Association for Forest Therapy (ANFT), og har mange års erfaring med meditasjon, yoga, østlig medisin og naturlig væren. Hun er ildsjelen bak Norwegian Sage, en portal for regenerativ utfoldelse i takt med naturens egne rytmer. Se www.norwegiansage.com

Velkommen til en langhelg med en reise inn i vår naturlige urkraft! Vi skal fordype oss i Wim Hof-metoden, en teknikk utviklet av Wim Hof for å styrke immunforsvaret, det autonome nervesystemet og motstandsdyktighet. Gjennom pusteteknikker og fysiologiske øvelser guides du nærmere din egen livskraft og vitalitet. Vi skal også utforske elementenes påvirkning på kropp og sinn, ledes gjennom skogsvandring, isbad og feiring med bålsirkel og seremoniell cacao.

Denne helgen egner seg for deg som ønsker få tilgang til nye energikilder og oppleve dypere indre ro og økt konsentrasjon. Samlingen ledes av Monica Rongve og Caroline Hargreaves som begge har mange års erfaring med mental helse og naturens helbredende krefter. Det blir servert nærende vegetarisk mat.

Pris: 4800,- (inkludert kost og losji). Bekreft deltakelse med betaling på VIPPS til 97540082 (hele beløpet eller depositum på 1000,-). Husk å legge til mailadresse så vi kan sende dere velkomstinformasjon og fullstending program. Registrering på facebook her .

Spørsmål om kurset kan rettes til norwegiansage@gmail.com. Konkrete spørsmål om Wim Hof-metoden kan rettes til Monica på tlf. 97540082. Vi tar særskilte hensyn til Covid-19 og følger Grue kommunes retningslinjer. Les mer om Finnskogen Retreat her.

Om Wim-Hof Metoden
Wim Hof Metoden består av tre komponenter: pust, fokus/mental trening og kuldeeksponering. Disse 3 elementene hjelper deg til å utforske din egen fysiologi og kapasitet, som gir verdifull styrke i en hverdag med fysisk og mentalt stress! Wim Hof-metoden har tatt verden med storm de siste årene, fordi den gir tydelige resultater. Metoden er grundig studert vitenskapelig, og har vist å gi oss tilgang til å skape fysisk, emosjonell og mental styrke.Se www.wimhofmethod.com/

Monica Rongve er utdannet Helse og treningsterapeut fra Norges Idrettshøgskole. Hun har studert 3 år Innerlife terapi (livsveiledning og psykisk massasje). I 2018 tok hun instruktørutdanningen innen Wim Hof Metoden (WHM). Monica har gjennom denne metoden, opplevd økt livskraft og livsglede. Hun har et brennende ønske om å lære denne metoden til alle som ønsker å gjøre en forskjell i livet sitt, med tanke på sin egen helsen og sin indre livskraft. Se https://monica-rongve.no

Caroline Hargreaves er økoterapeut og livsveileder. Hun er utdannet guide fra Association for Forest Therapy (ANFT), og har mange års erfaring med meditasjon, yoga, østlig medisin og naturlig væren. Caroline har studert healing og lydterapi på Gilalai Institutt for Energi og Bevissthet. Norwegian Sage er en plattform for regenerativ ledelse som tilbyr tjenester innenfor helse og helhet, kreative prosesser og naturkontakt. Arbeidet er basert på dypøkologiske prinsipper med mål om en bærekraftig samfunnsutvikling i takt med naturens egne rytmer. Se www.norwegiansage.com

BROTHERS AND SISTERS,

Come together for an eight week deep dive into your inner and outer nature!

Cycledelics is the path of honouring the dance between heaven, earth and the creative flame, step by step - moment to moment. In this course you will receive an introduction to the power of contemplative practice, as taught by sages and sorcerers since the dawn of time.

Drawing on wisdom from the Mystery School of the Essenes and modern alchemists alike, you will learn the fundamentals for establishing direct connection with source consciousness and the natural realm. The teachings are designed to support you in cultivating an inner temple of your own and ignite your creative spark!

The course lasts for 8 weeks and consists of 4 lectures and 4 sharing circles, as well as invitations and quests for you to explore between the sessions. You will receive material in advance of the sessions with invitations for preparation, practice and further exploration.

Tools include lectures, guided meditations, breath awareness, forest therapy, sharing circles, nature connection and ceremonial arts. We will also share a group to support and guide each other into ‘presential flowering’.

༓･ REGISTRATION and more information

༓･ DATES AND TIMES for the SPRING CYCLE

Wednesday April 14th - 18.00 CET
Session I: Cycledelics and the Alchemy of Contemplative Practice

Wednesday April 21st 18.00 CET
Circle: Contemplative In-sight

Wednesday April 28th 18.00 CET
Session II: Communion with our Natural Ecology

Wednesday May 5th 14.00-17.00 CET
Circle: Nature Connection and Forest Therapy (outside)

Tuesday May 11th - 18.00 CET (New Moon)
Session III: The (He)Art of Creation

Wednesday May 19th - 18 CET
Circle: Creative Manifestation

Wednesday May 26th - 18.00 CET (Full Moon and Total Eclipse)
Session IV: Celebrating the Cosmos - Closing Ceremony

*The times may be adapted to suit the preferences of the circle.

༓･ INVESTMENT

The full journey is offered at a minimum donation of NOK 2200 ($220). There is also an option of donating more upon the closing of the course if you want to contribute to the blossoming of the journey or fund another participant. The circle will have a maximum of 12 participants.

Read more about the journey and sign up here.